Book a call

  Vad du kan förvĂ€nta dig đŸȘ¶

Varje del av retreatet Ă€r noggrant utvalt för att stödja dig i din resa hem till dig sjĂ€lv. NĂ€r du kliver in i cirkeln pĂ„ detta retreat möts du av en kraftfull gemenskap. Min allra nĂ€rmsta cirkel av kvinnor, som var och en bĂ€r sin unika energi och kunskap, Ă€r hĂ€r för att hĂ„lla spacet tillsammans med mig. Du omringas av coacher, healers, intuitiva vĂ€gledare och moderna mystiker – kvinnor som stĂ„r djupt förankrade i sina egna gĂ„vor och kallar fram det bĂ€sta hos andra.

De hÀr kvinnorna Àr bÀrare av visdom och transformation. Deras roller Àr mÄnga: som guider, som stödjande systrar, som speglar för dig att se din egen kraft. De kommer att skapa en trygg och nÀrande atmosfÀr dÀr du kan slÀppa taget om det gamla, öppna upp för det nya och möta dig sjÀlv pÄ ett djupare plan.

Tillsammans vĂ€ver vi en plats av trygghet, mod och systerskap. HĂ€r fĂ„r du kĂ€nna dig hĂ„llen av bĂ„de de kraftfulla hĂ€nderna hos dessa kvinnor och av den feminina energi som genomsyrar hela cirkeln. Detta Ă€r en plats för tillvĂ€xt, magi och villkorslös kĂ€rlek – dĂ€r vi tillsammans gĂ„r hem till oss sjĂ€lva, ett andetag i taget.

HĂ€r Ă€r en översikt över praktikerna vi utforskar tillsammans✹

 

 

Yinyoga – Landning i kroppen
Vi börjar varje morgon med mjuk yinyoga för att skapa en förbindelse mellan kropp och sjÀl. Den hÀr stillsamma yogan hjÀlper dig att slÀppa pÄ spÀnningar, hitta inre lugn och skapa plats för djupare insikter. Det Àr en stund att lyssna inÄt och börja dagen i kontakt med ditt hjÀrta.

Breathwork – Andetaget som frigör och helar
Med guidad andningspraktik fÄr du utforska andetagets kraft att frigöra gamla kÀnslomÀssiga blockeringar. Breathwork hjÀlper dig att komma i kontakt med dina innersta kÀnslor och skapa ett energiskt flöde som stödjer din transformation.

Journaling – Inre aktivering genom skrivande
Med hjÀlp av vÀgledda journaling-övningar kommer du att reflektera över dina insikter och intentioner. Skrivandet Àr ett kraftfullt verktyg för att skapa klarhet, bearbeta kÀnslor och manifestera det du önskar bjuda in i ditt liv. Ta med en selfjournal och lÄt orden guida dig inÄt.

Dans – Frigörande rörelse
NÀr vi rör oss fritt utan prestation eller krav aktiveras vÄr kreativitet och glÀdje. Under dansen fÄr du slÀppa fram din lekfullhet och uttrycka kÀnslor som kanske inte kan sÀttas i ord. Det Àr en stund av frihet och kontakt med din inre feminina energi.

Workshops – Utforska systerskapets kraft
Genom djupgÄende workshops skapar vi utrymme för att dela vÄra erfarenheter och insikter i en trygg gemenskap. Vi utforskar systerskapets lÀkande kraft, modet att vÄga vara sÄrbara och hur vi stÀrker varandra pÄ vÄr resa. Under helgen fÄr du ocksÄ uppleva workshop i feminin och maskulin energi - vad det Àr och hur du kan skapa din egen inre balans.

Activations – VĂ€cka hjĂ€rtat till liv
Med hjÀlp av activations guidas du in i hjÀrtats energi och fÄr möjlighet att manifestera en djupare kontakt med din sanning. Dessa stunder Àr transformerande och hjÀlper dig att kliva in i din kraft och styrka.

Ceremonier vid lĂ€gerelden – VĂ€rme och gemenskap
KvÀllarna pÄ Laxön spenderar vi runt en sprakande lÀgereld, dÀr vi delar vÄra berÀttelser, skrattar och skapar minnen tillsammans. HÀr finns plats för bÄde tÄrar och skratt, och för att stÀrka banden med andra kvinnor som Àr pÄ samma resa som du.

SÄng i cirkel - Helande röster
Att sjunga i cirkel Àr en djupt förenande och helande praktik. HÀr handlar det inte om prestation utan om att lÄta din röst ta plats och skapa en gemensam vibration. Vi sjunger enkla mantran och urÄldriga melodier och moderna lÄtar vi Àlskar som öppnar hjÀrtat och förankrar oss i systerskapet. Din röst, oavsett hur den lÄter, Àr viktig. Tillsammans skapar vi ett tryggt rum dÀr sÄngen blir en bro till vÄr inre kraft och gemenskap.

Healing & Meditation – Stillhet och Ă„terhĂ€mtning
LÄt sjÀlen vila genom guidade meditationer och helande stunder. Vi kommer att anvÀnda olika tekniker för att lugna sinnet, skapa fokus och ge utrymme för inre lÀkning.

Mat som nÀring för kropp och sjÀl
Alla mÄltider Àr komponerade av de skickliga kockarna frÄn Primal Health. Maten Àr helt fri frÄn gluten, raffinerade oljor, tillsatser och socker, och rÄvarorna Àr av högsta kvalitet. Varje rÀtt Àr skapat för att ge dig de bÀsta förutsÀttningarna för en hÀlsosam och energifylld livsstil.

Praktisk Information

 

Datum: Torsdag 31 juli till Lördag 2 augusti

Tid: Du Àr vÀlkommen kl 11 pÄ torsdagen. Avslutning kl 13:00 pÄ lördag.

Plats: Laxön, Halmstad

Boende: Lyxiga glampingtÀlt (delas med tre andra deltagare) Möjlighet till eget boende finns ej. 
Faciliteter: Bastu, dusch och toaletter finns pÄ ön.

 

Det hÀr retreatet Àr för dig som:
Vill slÀppa taget om gamla blockeringar och bjuda in ditt hjÀrtas sanning.
LĂ€ngtar efter att utforska din feminina kraft i en trygg och varm gemenskap.
Är redo att vĂ€lja dig sjĂ€lv och börja leva med hjĂ€rtat som kompass.
Vill uppleva en helg i full trygghet med ÄterhÀmtning och vila.

Boka din plats nedan:

 

 

Det hÀr blir ett minne för livet dÀr jag Àntligen fÄr bjuda in dig till min grupp av kvinnor.

With Love
NathalieđŸ’«
 

Â