Här är en översikt över praktikerna vi utforskar tillsammans✨

Yinyoga – Landning i kroppen
Vi börjar varje morgon med mjuk yinyoga för att skapa en förbindelse mellan kropp och själ. Den här stillsamma yogan hjälper dig att släppa på spänningar, hitta inre lugn och skapa plats för djupare insikter. Det är en stund att lyssna inåt och börja dagen i kontakt med ditt hjärta.

Breathwork – Andetaget som frigör och helar
Med guidad andningspraktik får du utforska andetagets kraft att frigöra gamla känslomässiga blockeringar. Breathwork hjälper dig att komma i kontakt med dina innersta känslor och skapa ett energiskt flöde som stödjer din transformation.

Journaling – Inre aktivering genom skrivande
Med hjälp av vägledda journaling-övningar kommer du att reflektera över dina insikter och intentioner. Skrivandet är ett kraftfullt verktyg för att skapa klarhet, bearbeta känslor och manifestera det du önskar bjuda in i ditt liv. Ta med en selfjournal och låt orden guida dig inåt.

Dans – Frigörande rörelse
När vi rör oss fritt utan prestation eller krav aktiveras vår kreativitet och glädje. Under dansen får du släppa fram din lekfullhet och uttrycka känslor som kanske inte kan sättas i ord. Det är en stund av frihet och kontakt med din inre feminina energi.

Workshops – Utforska systerskapets kraft
Genom djupgående workshops skapar vi utrymme för att dela våra erfarenheter och insikter i en trygg gemenskap. Vi utforskar systerskapets läkande kraft, modet att våga vara sårbara och hur vi stärker varandra på vår resa. Under helgen får du också uppleva workshop i feminin och maskulin energi - vad det är och hur du kan skapa din egen inre balans.

Activations – Väcka hjärtat till liv
Med hjälp av activations guidas du in i hjärtats energi och får möjlighet att manifestera en djupare kontakt med din sanning. Dessa stunder är transformerande och hjälper dig att kliva in i din kraft och styrka.

Ceremonier vid lägerelden – Värme och gemenskap
Kvällarna på Laxön spenderar vi runt en sprakande lägereld, där vi delar våra berättelser, skrattar och skapar minnen tillsammans. Här finns plats för både tårar och skratt, och för att stärka banden med andra kvinnor som är på samma resa som du.

Sång i cirkel - Helande röster
Att sjunga i cirkel är en djupt förenande och helande praktik. Här handlar det inte om prestation utan om att låta din röst ta plats och skapa en gemensam vibration. Vi sjunger enkla mantran och uråldriga melodier och moderna låtar vi älskar som öppnar hjärtat och förankrar oss i systerskapet. Din röst, oavsett hur den låter, är viktig. Tillsammans skapar vi ett tryggt rum där sången blir en bro till vår inre kraft och gemenskap.

Healing & Meditation – Stillhet och återhämtning
Låt själen vila genom guidade meditationer och helande stunder. Vi kommer att använda olika tekniker för att lugna sinnet, skapa fokus och ge utrymme för inre läkning.

Mat som näring för kropp och själ
Alla måltider är komponerade av de skickliga kockarna från Primal Health. Maten är helt fri från gluten, raffinerade oljor, tillsatser och socker, och råvarorna är av högsta kvalitet. Varje rätt är skapat för att ge dig de bästa förutsättningarna för en hälsosam och energifylld livsstil.

Boka din plats nedan: